על כל פגיעה שפגעתי בך – שבגדתי, שנטשתי, שגרמתי לך סבל במתכוון או שלא במתכוון, מתוך כאב, פחד, בלבול או זעם שניעור בי – אני מבקשת את סליחתך. אני מבקשת את סליחתך.
על כל פגיעה שפגעת בי – שבגדת, שהכאבת, שנטשת, במתכוון או שלא במתכוון, מתוך פחד, בלבול, כעס או בורות- אני מציעה את סליחתי.
אני סולחת לך. אני סולחת לך.
על כל פגיעה שפגעתי בעצמי – שבגדתי, שנטשתי את עצמי, במחשבה, במילה או במעשה – בידיעה שלמה או מתוך בורות, מתכוון או שלא במתכוון –
אני סולחת לעצמי. אני סולחת לעצמי.
סליחה היא ויתור על כל תקווה לעבר טוב יותר – מסע של אומץ, כנות ועדינת הלב.
* מוזמנים להצטרף לשיחה על סליחה – דליק ואנכי מתוך "מה שלימד הבודהא" – להאזנה בכל עת, מכאן: http://ondemand.eol.co.il/…/%D7%9E%D7%94-%D7%A9%D7%9C%D7%99…
גמר חתימה טובה