ספריית ד"ר נעמה אושרי

חזרה לשורשי הבודהיזם – למה בחרו בדרך הבודהא

יסודות הבודהיזם – מבוא כללי

סיפור חיי הבודהא ומסע ההתעוררות שלו

דרך האמצע – הימנעות מקיצוניות

סקירה של ארבע האמיתות הנאצלות

אנִיצ'ה – אי-קביעות, כל הדברים חולפים

כיצד פועלת התודעה על פי הבודהיזם

טבע ה'אני' על פי הבודהיזם – אנאטה (אין-אני)

טבע הסבל בחיים – דוּקה

המשך עיסוק בטבע הסבל בחיים

שורש הסבל: תשוקה, השתוקקות ואשליית עצמי

המשך עיסוק בשורש הסבל: תשוקה ואשליה

ניבאנה – האפשרות לכבות את הסבל

האמת על הדרך לסיום הסבל

הדרך כפולת השמונה – עוד עיסוק בנתיב הרביעי

המשך עיסוק בדרך הנאצלת כפולת השמונה

שני שלבים בדרך הנאצלת: דיבור ומעשה אתיים

'מדוע לא היית זושא?' – על עצמאות הדרך הרוחנית

שאלות מרכזיות בטיבה של דרך רוחנית

הליכה בדרך האמצע כמעשה נכון בעולם

זיקת הגומלין בשדה חיים ושאלת הקארמה

'סוף מעשה בכוונה תחילה' – כוונה נכונה

'סור מרע ועשה טוב' – ויתור על עמדת האיבה

הדיבור כרעיון פילוסופי עם אתיקה ותרגול

דיבור נכון: 'מחשבות שלנו מפסיקות להיות רכוש פרטי' – תיך נאת האן

השדה המוסרי של מעשה נכון בדרך שמונת הנתיבים

נפרדים ממורה הזן הווייטנאמי תיך נאת האן שנפטר

שיחה על מרחב הגעגוע בזמן המלחמה – זווית רוחנית ופואטית

בזמן מלחמה – להישען על משוררים ולמזמור העולם כולו

המשך: איך נושאים מציאות מורכבת בעדינות

עשר שנים למשורר ישראל אלירז – מילים כתזכורת להליכה דקה בעולם

שאלת החירות – הכמיהה אליה ו/או הפחד ממנה

לפני פסח – השוואת חופש בין משה לבודהא

משל 'עשר תמונות של רועה השוורים' – מסע הדוקטורט של נעמה ומתנת הפרידה מאמה

עומק עשר התמונות: מאבק, צעידה משותפת, ריקות, שיבה לשוק

שיחה עם מיכל בר-און על יצירתו של לאונרד כהן ברוח הזן

שיחה עם מיכל בר-און על יצירתו של לאונרד כהן ברוח הזן

ספרה של טנזין פאלמו, על המידות הטובות, הנחוצות בדרך הרוחנית

ספרה של טנזין פאלמו, על המידות הטובות, הנחוצות בדרך הרוחנית

ספרה של טנזין פאלמו, על המידות הטובות, הנחוצות בדרך הרוחנית

ספרה של טנזין פאלמו, על המידות הטובות, הנחוצות בדרך הרוחנית

ספרה של טנזין פאלמו, על המידות הטובות, הנחוצות בדרך הרוחנית

ספרו של יובל נוח הררי ברוח בודהיסטית

ספרו של יובל נוח הררי ברוח בודהיסטית

ספרו של יובל נוח הררי ברוח בודהיסטית

ספרו של יובל נוח הררי ברוח בודהיסטית

ספרה של פמה צ'ודרון

ספרה של פמה צ'ודרון

דליק ווליניץ וד"ר נעמה אושרי משוחחים על אהבה בראי הבודהיזם

דליק ווליניץ וד"ר נעמה אושרי משוחחים על אהבה בראי הבודהיזם

ד"ר נעמה אושרי ודליק ווליניץ בסדרת תכניות לאורו של ספר האושר

ד"ר נעמה אושרי ודליק ווליניץ בסדרת תכניות לאורו של ספר האושר

ד"ר נעמה אושרי ודליק ווליניץ בסדרת תכניות לאורו של ספר האושר

האם אפשר לחיות את החיים המודרניים העמוסי לחצים אחרת? דליק ווליניץ וד"ר נעמה אושרי מחפשים תשובות אצל הבודהא

דליק ווליניץ וד"ר נעמה אושרי קוראים קריאה בודהיסטית בכתביה של לאה גולדברג

ד"ר נעמה אושרי ודליק ווליניץ בשיחה על גווניה ופניה השונים של הסליחה

דליק ווליניץ ודר' נעמה אושרי בשיחה על היתרונות והמתנות שבהווה, בעקבות ספרו של אקהרט טול

ממשיכים בשיחה בעקבות ספרו של אקהרט טול

שיחה מרתקת על ההבדלים בין הבודהיזם, הקונפיוציזם והטאואיזם בעקבות 'הטאו של פו'

שיחה מרתקת על ההבדלים בין הבודהיזם, הקונפיוציזם והטאואיזם בעקבות 'הטאו של פו'

דליק ונעמה בשעה על סוטרת הלב

מתבוננים במעשיות הרבי נחמן מברסלב, בראי הבודהיזם

בשיחה על אלוהים, אמונה ובריאה בראי הבודהיזם

מדברים ושואלים את ועל אלוהים

בתכנית סודית במיוחד

מגביהים עוף בתכנית מיוחדת בהשראת פיטר פן

ממשיכים לספר, לשורר ולהגג בכעס בראי הבודהיזם

מקדישים שעה לנתינה, אחת הסגולות האנושיות החשובות ביותר בתרגול הבודהיסטי

מארח את פרופ' יעקב רז, חוקר ומתרגם של זן בודהיזם

על כוחה של החברותא, הסנגהא, כיתת הלימוד

שיחה על טיבה הפרדוקסלי של המחזוריות

נעמה ודליק על היתרון שיש (או שאין?) לו לאדם בחייו

מחשבות על הפרידה הגדולה הצפויה לכולנו, בהשראת 'ספר החיים והמתים הטיבטי' (סוג'יאל רינפוצ'ה)

מחשבות על הפרידה הגדולה הצפויה לכולנו, בהשראת 'ספר החיים והמתים הטיבטי' (סוג'יאל רינפוצ'ה)

מחשבות על הפרידה הגדולה הצפויה לכולנו, בהשראת 'ספר החיים והמתים הטיבטי' (סוג'יאל רינפוצ'ה)

דליק ווליניץ ודר' נעמה אושרי בשיח על חמלה, אחד המושגים המרכזיים ביותר בבודהיזם

נעמה ודליק משתעשעים בשיחות מטורפות (קואנים, בשמם היפני)

על טבע הלב ועל טוב הלב בעקבות קריאה בספרו של ג'ק קורנפילד 'הלב הנבון'

על טבע הלב ועל טוב הלב בעקבות קריאה בספרו של ג'ק קורנפילד 'הלב הנבון'

סיפורים מאת החכם הדאואיסטי ג'ואנג דזה בעקבות קריאה בספר 'קולות האדמה' בתרגומו של יואל הופמן

סיפורים מאת החכם הדאואיסטי ג'ואנג דזה בעקבות קריאה בספר 'קולות האדמה' בתרגומו של יואל הופמן

הפרק הראשון מתוך שלושה על אמנות ההקשבה לפעימות הלב

הפרק השני מתוך שלושה על אמנות ההקשבה לפעימות הלב

הפרק השלישי מתוך שלושה על אמנות ההקשבה לפעימות הלב

ד"ר נעמה אושרי ודליק ווליניץ משוחחים על דיכאון ועל דרכו של הבודהא שלימד שאפשר לצמוח מהסבל

מה בין להיענות לעולם ובין לנוע בו בכנות? ד"ר נעמה אושרי ודליק ווליניץ משוחחים בכנות על הכנות

על חכמת החלל הפנוי, על המשאלה ליציבות בתוך מציאות ארעית ועל המסד האיתן עליו ניתן לבנות את ביתנו

ד"ר נעמה אושרי ודליק וולניץ בתוכנית על אור לכבוד חג החנוכה

דליק ונעמה בחלקו הראשון של מסע הנדודים

דליק ונעמה בחלקו השני של מסע הנדודים

על חינוך ילדים, ספרי ילדים וחינוך אנתרופוסופי בראי הבודהיזם

על חינוך ילדים, ספרי ילדים וחינוך אנתרופוסופי בראי הבודהיזם

על ההבדל שבין רצון מיטיב ובין תשוקה בוערת, ובין רצון לתחושת ריצוי

על קנאה וצרות עין כסבל גדול ומקור לאיבה, אך גם כתחילתו של תהליך הריפוי אל החמלה והנדיבות

נעמה ודליק מתגלגלים מצחוק בתכנית על הומור

דליק ונעמה על מערכת היחסים בין מורה לתלמיד בראי הבודהיזם

דליק ונעמה מתמודדים עם הבדידות ומזמינים את המאזינים להיות לבד בצוותא

על נדיבות הלב ועל הזרם הנדיב שזורם בין בני אדם

כל יום זורחת אותה שמש ובכל זאת היא שמש חדשה. דליק ונעמה מתחדשים

כל יום זורחת אותה שמש ובכל זאת היא שמש חדשה. דליק ונעמה מתחדשים

העץ הוא שביל הזהב המחבר בין הארצי והשמיימי. דר' נעמה אושרי ודליק ווליניץ בשיח שורשי על עצים

ד"ר נעמה אושרי ודליק ווליניץ על זמן – על שעון אנלוגי ודיגיטלי, על הרצף ועל הרגע

ד"ר נעמה אושרי ודליק ווליניץ על זמן – על שעון אנלוגי ודיגיטלי, על הרצף ועל הרגע

דליק ווליניץ וד"ר נעמה אושרי על הזקנה בראי הבודהיזם

דליק ווליניץ וד"ר נעמה אושרי על הזקנה בראי הבודהיזם

האם שעמום זו חוויה שלילית? האם צריך כל הזמן למלא את החלל הריק?

החכמה היא לדבר מעט ולתרגל הרבה. דליק ווליניץ ודר' נעמה אושרי מדברים על מדיטציה – חלק ראשון

החכמה היא לדבר מעט ולתרגל הרבה. דליק ווליניץ ודר' נעמה אושרי מדברים על מדיטציה – חלק שני

דליק ונעמה מדברים על הזיכרון מנקודת מבט בודהיסטית

עצם הלהיות משמע להיפרד. דליק ונעמה והבודהא על פרידה וגעגוע

נעמה ודליק בשיח מעורר השראה ותיאבון

התבוננות בודהיסטית בשאלת המוות והמיתה – תכנית ראשונה מתוך שלוש

התבוננות בודהיסטית בשאלת המוות והמיתה – תכנית שנייה מתוך שלוש

התבוננות בודהיסטית בשאלת המוות והמיתה – תכנית שלישית מתוך שלוש

התבוננות בודהיסטית בנושא הדרך – תכנית ראשונה מתוך שלוש

התבוננות בודהיסטית בנושא הדרך – תכנית שנייה מתוך שלוש

התבוננות בודהיסטית בנושא הדרך – תכנית שלישית מתוך שלוש

אין מנהיג, אין גורו, אין מאסטר ואין משיח. אתם לבדכם הנכם המורה והתלמיד, המנהיג, הכל! (קרישנמורטי)

שעת משבר וחוסר וודאות בעקבות שבת השחורה, כואבים יחד. מוזיקה – דרור רדה

שעת משבר וחוסר וודאות בעקבות שבת השחורה, כואבים יחד. מוזיקה – דרור רדה

ימים בהם הזעם והחרדה בוערים. האם ישנה אפשרות להתמרת הכעס, לריפוי הרקמות השבורות?

התבוננות במילים וטקסטים של משוררים וסופרים כאפשרות לתרגול וטיפוח איכויות הלב

על האפשרות להחזיק מרחב שהוא גם וגם. אכזריות, כיעור וגם חמלה, נדיבות ויופיו של כנף הפרפר

הזמנה למצוא משען ומקלט בכנפיה של האמנות

חנוכה בשער – על משאלתנו לגרש את החושך

התבוננות במציאות הקשה מפרספקטיבה אמנותית, עם מילותיהם של חנוך לווין וברטולט ברכט

מחשבות על בית – על עקורים ממנו ועל אחיזה בו

על כוחה של שגרה, עם הפנים המרדימות והעוטפות שלה ועם הפנים המעוררות פליאה המקופלות בה

מה בין בדידות ללבדיות? על חווית הלבדות והאפשרות להיות איתה, להתידד איתה

דליק ונעמה צוללים לספר 'כשהדברים מתפרקים' מאת פמה צ'ודרון – חכמה עתיקה ומעשית

לכבוד ט"ו בשבט, דליק ונעמה משוחחים על העץ כסמל לחיים

מבט בגלגל עונות השנה כתנועה רוחנית ועל החורף כזמן של התכנסות

על מסע ההוראה של הבודהא, דרך שלא מעגלת פינות

חידת האהבה במשקפיים בודהסטיות. התתכן אהבה נטולת השתוקקות?

דליק ונעמה מטיילים עם הספר 'האטלס של האושר' ביפן, בהוטן ואיסלנד

אסופת שירים למציאת נחת רוח בימים של אפלה

כחצי שנה אחרי השבת השחורה, נעמה ודליק בשיח על סליחה במרחב הבודהיסטי

'המקום שבו אנו צודקים' (י. עמיחי) – ממשיכים עם שפת הסליחה והמורכבות שלה

מבצע ארנון – על גבורה ועדינות, נעמה ודליק על מורכבות השעה

פניה השונות של הדאגה – מה בין המציאות המדאיגה לשדים בתודעה?

מחשבות על דאגה והחיבור שלה למסעות רוחניים

טרגדיה במגרש כדורגל במגדל שמס – האם ניתן לעמוד איתן בתקופה קשה?

סוף אוגוסט בואך ספטמבר – תחילת שנת הלימודים, נעמה ודליק משוחחים על תהליכי למידה – חלק א'

תהליכי למידה, ידע ופרימתו – חלק ב'

שיטוט פואטי במרחבי השלכת של עונת הסתיו

שנה לאסון – האם המבול יצמיח ארץ ירוקה?

הזמנה להרחיב ההתנהלות עם התבוננות בעונות השנה

בשבחי העננים – פואטיקה של חורף

מבט ארוך ורחב בקיום היומיומי

האפשרות למבט ארוך ורחב בקיום

הזמנה לשתיקה ותשומת לב לשבות והשבים הביתה

תכנית על תשומת לב לזמן העובר

מחשבות על שיבה הביתה – עמיחי: 'אדם יוצא מבית'

המשך: סיפורים על שיבה הביתה

האנרגיה המורכבת של האביב – פריצה, פרידה ושמיטה

'פרחי הדובדבן לא פורחים באביב – הם האביב' (דוגן)

מרקוס אורליוס – 'מחשבות לעצמי': נשענים על חכמת קדם בעת סערה

המשך: מרקוס אורליוס בימים סוערים

פלוטרכוס 'על הפטפטנות' – דיבור רזה מול פטפוט

המשך – פטפטנות ודיבור רזה

לאה גולדברג: 'שארית החיים היא תבונה או סכלות'

פניה השונים של אותה שארית – לאה גולדברג

מדפדפים ב'המדריך' של אפיקטטוס הסטואי

המשך: אפיקטטוס – חכמת החיים הסטואית

ההרצאה מופיעה גם בפורטל בטיפולנט TV. ד"ר אושרי דנה בתפיסה הבודהיסטית שהשינוי הוא הקבוע, ואין דרך להימנע מפרידה וממוות – ומציעה נקודת מבט של הכרת תודה.

הרצאה על ההכרה שכל מפגש טומן בחובו פרידה, ועיסוק בפרידה כחלק מהחיים

מפגש זום ראשון בהנחיית ד"ר נעמה אושרי על שירת לאה גולדברג – טעמי פרידה, געגוע, זיכרון, שכחה ומוות. מוקלט לצפייה בדיעבד.

מפגש זום שני על שירת לאה גולדברג – המשך עיסוק בנושאי פרידה, געגוע, שכחה וזיכרון.

מפגש זום שלישי ואחרון על שירת לאה גולדברג ונושאי הפרידה, השכחה והמוות.

מפגש פואטי ראשון בין פורים לפסח – מה נמצא בין שני מצבים, מה שנמצא "בינתיים" ובמעבר.

מפגש פואטי שני בין פורים לפסח – המשך העיסוק ב"מה שביניים" ובמה שבין מצבים ורגעים.

הרצאה על שאלת הסוף – מה מחכה לנו בסוף, כיצד מתמודדים עם שאלות הגמר, הפרידה והמוות. נערכה בכפר ויתקין / בית אימון הרוח.

פוסט פייסבוק על ההרצאה האחרונה בסדרה שהתקיימה עם אירי ריקין – נעמה אושרי ואירי ריקין מציגות יחד.

הבודהיזם כשיטה מדעית לחקר האושר והמיינד

שיחה משותפת עם שלוש נשים על מעבר מפחד לעוצמה

הרצאה על פרידה ומוות – הגישה הבודהיסטית לסיום, אובדן וניתוק

הרצאה על שני הפנים של הפרידה – פרידה שמתרחשת בחיים (ניתוק, פרישה, שינוי) ופרידה מהחיים (מוות).

ערב לזכרו של ד"ר יואב בן דב, פילוסוף המדע – 'להלך בין עולמות', מבט על מדע, מיסטיקה ורוח.

שיחה על 'אחר הצהריים של החיים' – כשמתקרבים לגיל מסוים, מתקרבים גם אל שאלת המוות. כיצד זה משנה חיים?

שיחה אישית על חידת המוות – כיצד ילדים מבינים מוות ומה נשאר ממבט הילדות הזה אצל מבוגרים.

שיחה משותפת עם טלי הלמן-מור על הדרך להכיל עולם מורכב ומכאיב מתוך עדינות ורוחניות.

הרצאה על אמנות המבט – כיצד הזן בודהיזם מלמד להשתהות ולהשתאות בפני יצירות אמנות ובפני החיים.

הרצאה מיום עיון על מרטין בובר – פילוסוף הדיאלוג בין מזרח ומערב, ומה בובר מציע לנו כיום.

סדרת שלושה מפגשים בהשראת שירי לאה גולדברג על פרידה, זיכרון, שכחה ומוות. הפלייליסט ביוטיוב הוא ההקלטות של הסדרה (rows 101-103 מפנים לדפי האירוע בשותפים למסע).

הרצאה מדף ההרצאות באתר – שיחת דהרמה על חידת האושר. הקישור מוביל לאתר חיצוני (דומיין בעברית).

שבילים רבים – דהרמה אחת | בודהיזם בישראל | עם יעקב רז, איתמר בשן, דניאל סטמבלר, אביב טטרסקי

שבילים רבים – דהרמה אחת | בודהיזם בישראל | עם הנזירה טובטן צ'וקי, איתמר בשן, מיכל כהן, ענת צחור

שבילים רבים – דהרמה אחת | בודהיזם בישראל | עם הנזיר עופר עדי, יובל אידו טל, מיכל כהן

פאנל בשאלה: האם יש 'הדרך' לשינוי, או שהשינוי הוא עצמו הדרך? עם מנואל כץ, רוני עובדיה ואחרים. הנחה: אילן לוטנברג ואבי פאר.

שבילים רבים – דהרמה אחת | בודהיזם בישראל | הבחנה בין תשוקה בריאה לבין השתוקקות שמולידה סבל

שיחת פאנל על יחסי מורים ותלמידים בדרך הבודהיסטית. עם הנזירה טובטן צ'וקיי, הנזיר פנייננדו בהיקהו, תור גונן, לילה קמחי. הנחה: אילן לוטנברג ואבי פאר.

הרצאה על חסמים לנתינה לעצמי ולאחרים מתוך פרספקטיבה בודהיסטית

שבילים רבים – דהרמה אחת | בודהיזם בישראל | אנִיצ'ה, דוּקה, אנאטה – שלושת מאפייני הקיום על פי הבודהא

שבילים רבים – דהרמה אחת | בודהיזם בישראל | חמשת המכשולים הבודהיסטיים: חמדנות, כעס, עצלות, חרדה, ספק

educare.co.il | סדרת 7 מפגשים מוקלטים בהשתתפות נעמה אושרי ואחרים, נובמבר 2023

שבילים רבים – דהרמה אחת | בודהיזם בישראל | הרצאה על משמעות החיים – מפגש בין ספרו של ויקטור פרנקל 'האדם מחפש משמעות' לחכמת הדהרמה.

ניתוח משל זן – האדם שברח מצילו ומקול צעדיו

ניתוח משל זן על מה שמגדיר קדושה ורוחניות

משל על שאיפות ואכזבה, הפער בין ציפייה למציאות

שני משלי זן – על נדיבות, ציפיות ותמורה

משל על הקשבה עמוקה לטבע ולעצמנו

משל על המסע הרוחני – העלייה וגילוי הדרך

משל דאואיסטי על מה שקורה כאשר מנסים 'לתקן' את הטבע

שיחה עם ד"ר יואב בן דב, פילוסוף של המדע וחוקר תורת הקוואנטים – מהי המציאות? האם השכל או החושים יכולים לדעת אותה?

שאלת קיומו של האל – מפגש בין הבודהיזם למדע הקוואנטי.

הקשר בין תודעה למציאות – בודהיזם וקוואנטים שואלים מי הוא היודע: החושב או המחשבה?

מהו הזמן? פיזיקה קוואנטית ובודהיזם שואלים שאלות דומות על טבע הזמן.

מה מקומה של המחשבה המיסטית: לצד המדע או מחוצה לו? האם מדע 'אמיתי' או מפה להתמצאות?

שיחה עם פרופ' זלי גורביץ' על מגילת קהלת – קהלת כאנתרופולוג המתבונן בחיי האדם.

'הבל הבלים' – האם הריקות היא שלילית? השוואה בין 'הבל' של קהלת ל'ריקות' הבודהיסטית.

קהלת עורך חשבון של החיים – תענוגות, עמל, חכמה. מהו הרווח האמיתי?

שאלת הביסוס והמשמעות – ומה בסופו של דבר הוא 'העניין'?

'מה יתרון לאדם בכל עמלו' – מה נשאר לאדם? מבט בודהיסטי ועברי.

שיחה עם ד"ר מיכה אנקורי, אנליטיקאי יונגיאני – על אחדות הניגודים בתורת יונג ובבודהיזם.

על שאלת הרוע בעולם – כיצד מסבירים יונג והבודהיזם את קיום הרוע?

קשרים סיבתיים וקשרים אחרים – סינכרוניות יונגיאנית מול קארמה בודהיסטית.

תהליך האינדיבידואציה של יונג – הפיכת האדם לשלם. מה מקבילה לו בבודהיזם?

חלומות כנתיב לנפש – מדיטציה מזה ופשר חלומות מזה; חירות ופרקטיקות השוואה.

מסע בעקבות האנליטיקאי ואיש התרבות קרל גוסטב יונג – חיבור בין חכמת המזרח לפסיכולוגיה המערבית.

פתיחת קריאה איטית בספר 'זכרונות, חלומות, מחשבות' של יונג

החלום כאגרת מהנפש – ספרו של יונג

חלום 'הבית העתיק' של יונג ב-1909, פירוד מפרויד

יונג נחשף לעולמות המזרח – הנפש ההודית, אלכימיה סינית

יונג הצעיר מבקש להבין את העולם עם חירות של הטלת ספק

חיים ברגישות גדולה ומחויבות לידיעת העולם מגיל צעיר

יונג הצעיר – בדידות רוחנית ומחפש את דרכו

אמת מוחלטת מול אמת יחסית – מתח בין שניהם

הקשר העמוק בין יונג לפרויד – 'אם אני משה – אתה יהושע'

יונג מחפש את נתיבי הנפש בטריטוריה הטבעית שלו

שיחה על דרך רוחנית שאינה עוברת במנזרי זן ובנדודים, אלא כאן, בהקשבה ובלימוד מן החיים.

בודהיזם בחיי היומיום, האפשרות ללמוד לשהות בתוך הרגע הנוכחי

מקור הסבל, רגשות חסר ואי-שביעות רצון, ציפיות והשוואות

רוחניות בימים קשים, הכלת מציאות מורכבת, אלתרמן ודרך הזן

הסתיו כמטפורה לאחר הצהריים של החיים, ריפוי הלב, שמיטה ושלכת

ספרה 'סנדלי קש בעשב מתוק', משל הזן 'עשר תמונות' וסיפור הדוקטורט

ספר הדאו – יצירה בת 900 שנה שהיתה נושא הדוקטורט שלה

שיחה עם ניב ארביב על קרל יונג ותורת הבודהא, על ה-Self והאין-אני, ארעיות וחמלה, על רוע, אלוהים וחירות.

שיחה אישית עם אביגיל פן על מסע החיפוש ו"עשר תמונות: רועה ושור" – הספר, הדוקטורט, מסע הזן.

שיחה על אימון הרוח ואתגרי האושר – מה הם ומה מאפשר לנו להיות מאושרים יותר?

שיחה על כאב, אשמה ואחריות, על ריפוי פואטי, מחלה וחמלה – מבט בודהיסטי-רפואי.

מבוא לסדרה: אחר הצהריים של החיים – הסתיו בנפש

נוסטלגיה כרגש מורכב – בין עבר לעתיד

יוקר הזמן בשלב אחר הצהריים של החיים – שמיטה, וסיפים

מה הוא ייעוד חיינו? שיר 'איתקה' של קוואפיס

הסתיו כמטפורה לשינויים בחיים וכאבי הפרידה

פתיחת הסדרה על חכמת הדאו

דאואיזם: הרמוניה עם הטבע ועם עצמנו

ספר הדאו וחיבורו לחיי היומיום

ספר הדאו – עיקרי הרעיונות הדאואיסטיים

הדרך שעליה לא ניתן לדבר – פרדוקס השפה

רעיונות דאואיסטיים – כלי ריק שמכיל הכל

הפרק הראשון בעונה השנייה של 'התבוננות פואטית' – נעמה אושרי ואירי ריקין חוזרים לשיחה הפילוסופית-פואטית מזרח-מערב על שירה, פילוסופיה ותרבות.

קריאה איטית בטקסט של צ'ואנג טסה – 'שכחו מה שרצה לומר'. שיחה פואטית-פילוסופית על הדאואיזם.

'ללמוד את עצמך. לשכוח את עצמך' – על אימון הרוח בהגותו של מורה הזן דוגן (חלק ראשון). שיחה פילוסופית מזרח-מערב.

המשך השיחה הפואטית-פילוסופית על אימון הרוח בהגותו של מורה הזן דוגן – 'ללמוד את עצמך. לשכוח את עצמך' (חלק שני).

על תפקיד המורה מתוך קואן בודהיסטי – 'מקל הנדודים'. מהו תפקיד המורה? מתי דווקא הסתרה מלמדת?

שיחה פואטית-פילוסופית על סוד הזן – מה מסתתר מאחורי הפרקטיקה הזן-בודהיסטית? מבט מזרח-מערב.

'אדם צריך לדעת את גבולותיו' – שיחה על הגותו של פרויד מתוך פרספקטיבה מזרח-מערב.

חלק ראשון בסדרה על מגילת קהלת – מבט בודהיסטי-פואטי בחכמת קהלת: הבלי הבלים, הזמן, וחוסר הקביעות.

חלק שני בסדרה על מגילת קהלת – מבט בודהיסטי-פואטי בחכמת קהלת.

חלק שלישי ואחרון בסדרה על מגילת קהלת – השלמת המבט הבודהיסטי-פואטי בחכמת קהלת.

שיחה על הגותו של סרן קירקגור – פילוסופיה קיומית מערבית במבט מזרח-מערב.

פרק ראשון של הסדרה. שיחה בין נעמה אושרי לאירי ריקין.

שיחה על ספר קהלת.

פרק מיוחד על אהבה, בקרבת ט"ו באב.

שיחה על משל המערה של אפלטון.

פרק מעונה שנייה, פורסם ביוטיוב בלבד (לא בשידור ברדיו).